Dieta: Geléia falsa de Uva

Adoro uma receitinha fácil. O tempo é curto, mas a vontade de comer bem e de uma maneira saudável é sempre presente. É muito engraçado que quando a gente se habitua a uma vida um pouco mais saudável o corpo pede comida boa rss! Por isso, amei essa receita do blog da Carol Morais, minha nutricionista. Mega máster saudável e daquelas que a minha prima de 5 anos consegue fazer: uma geléia funcional. Um mix de chia + suco de uva.

Olha só como é fácil:

Geléia falsa de chia e uva

Ingredientes
1 colher (sobremesa) de chia
5 colheres (sobremesa) de suco de uva integral sem conservantes e sem açúcar
Mel (se necessário)
Modo de fazer

Misture a chia com o suco e deixe descansar de um dia para o outro.

geleia-chia-uva

Já contei aqui sobre os benefícios da Chia! Clica para saber mais! 

Para mais dicas de dieta e vida saudável, clique aqui no blog da Carol Morais

14 respostas para “Dieta: Geléia falsa de Uva”

  1. Oi !!!! Obrigada por postar minha receita , que Tbem foi postada por minha colega nutri Carol Morais!!!! Quem quiser saber mais e só me seguir no @fabianabonach no instragam

  2. Adoro receitinhas práticas e que são delicinhas para aqueles dias que não se tem tempo, mas se tem muita vontade de comer um docinho, mas dieta não deixa! haha
    Bjo!

  3. Olá.
    Seu blog é muito bom, um dos melhores que já ví.
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  4. Oi Lalá!!
    Tenta descobrir de que marca é o anel que a personagem da atriz Deborah Evelyn usa naquela foto da revista que apareceu no capítulo do dia primeiro de sangue bom?? Aquele anel que o Fabinho tem guardado de herança!

    beijoss

  5. Lala sonhei que com você!
    Você estava tirando fotos do seu look do parque Ibirapuera quando um moço passou correndo e levou sua maquina embora!
    Medo de sonhos estranhos rs.
    kisses

  6. Lalá querida, você come ela com o que mesmo?…
    percebi que tem receita com a chia polvilhada,por cima da comida,
    sem deixar ela descansar, você também come assim?

  7. Have you ever heard of second life (sl for short). It is essentially a online game where you can do anything you want. Second life is literally my second life (pun intended lol). If you want to see more you can see these second life articles and blogs

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