Diário de Viagem – Croácia – Como chegar em Hvar

Oi, Meninas!

É com muita alegria que começa mais um diário de Viagem Blessed! Muito feliz em ser convidada pela marca para conhecer um cantinho especial do mundo e poder dividir isso com vocês. O destino dessa vez é a Croácia. Eu nunca imaginei que um dia estaria aqui. Super diferente, né? Um point de verão super badalado e com cenários de perder o ar junto com Katya Faro e Helena Lunardelli.  Eu fiquei com muitas dúvidas de qual lugar do país escolher para visitar e como chegar. Escolhemos Hvar por ter várias ilhas bacanas por perto e por ser mais ” cidadezinha charmosa”. Pegamos um voo de São Paulo para Munique, de lá um voo para Split. Contratamos um transfer do nosso hotel para buscar a gente no aeroporto de Split e levar até o porto. De lá pegamos um ferry boat (uma barco coletivo rápido) até Hvar. O trajeto durou uma hora e vinte minutos. Chegando no porto de Hvar tinha uma van para nos receber e ajudar com as malas até o hotel que estamos (o Amfora). Você pode contratar um barco particular para te levar para Split também (custa 350 euros), mas se chover ou o mar estiver muito agitado você pode não conseguir atravessar.

Espero que vocês amem as dicas e aproveitem muito!

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Os segredos de Claudia Leitte e Ivete para o Carnaval

Gente, eu já fiz um post contando que fui convidada pela Gillette Venus e todos os detalhes do meu dia com a Sabrina Sato. Vocês leram? Agora venho contar o encontro com as outras donas de pernas incríveis, poderosas! Veveta e Claudinha!

Depois da tarde incrível que eu tive com a Sabrina (até treinamos juntas antes de dançarmos a coreografia de Deusas do Amor), fomos encontrar Ivete Sangalo. Sabrina contou que sempre se inspirou nas pernas da Ivete. “Sempre falei para o Marcio, meu personal, que queria as pernas da Veveta. Ela tem aquele risquinho do lado que acho lindo”.

Ai, gente. Foi muita emoção encontrar a Ivete de novo. Não sei nem explicar a luz que a Ivete tem. É de outro planeta! Ela brilha muito!! Linda e com pernocas de dar inveja!

Para quem não sabe, Ivete é casada com um nutricionista. Ela disse que Daniel, o marido, ajuda muuito a controlar a dieta. Ivete me contou que fez o seu programa de vida saudável (ela até gravou um DVD com Daniel) e que busca não uma dieta, mas manter hábitos saudáveis. “Eu sempre fiz dieta, mas depois que o meu filho nasceu eu mudei muito e só me preocupo em ter muita saúde. Uma vida saudável sempre já deixa tinindo para o Carnaval”. Ela contou também que cortou o glúten e a lactose da dieta. “Me sinto muito melhor sem eles na minha alimentação”.

Mas, o que dá energia extra para Ivete pular tanto no trio depois de tantas horas? Ela contou seu segredo: “A energia das pessoas. O sorriso do povo. É só ver aquele povo todo enlouquecido com a sua música, cantando junto e te mandando energia que você não se cansa”.

O encontro com Veveta foi o máximo, mas mais vinha por ai. Encontrei com Claudinha na mesma noite, para conversar com ela e ver seu show de pertinho!

claudia leite e sabrina sato

Claudinha Leitte é demais. Foi com ela que eu e Sabrina terminamos a nossa noite incrível de Carnaval. Ela fez um show no Camarote da Brahma e fomos assistir e cantar juntas o hit “Deusas do Amor”.

Claudinha arrasou! Tanto na voz como no corpão e animação! Para quem não sabe, ela tem dois pimpolhos e sempre voltou à forma muito rápido. Ela contou que com a vida louca não tem muito tempo para ir para a academia e que sente muuita falta. “Eu queria muito fazer musculação. Meu corpo sente falta, mas encontrei na Zumba um jeito muito bacana de não ganhar gordura”.

Claudia é apaixonada por dança e foi esse até o tema do seu carnaval esse ano: “Não só eu dancei como coloquei toda a minha equipe para dançar Zumba e estão todas ficando secas de dançar”, brincou a cantora que está linda de viver.

Como ela se prepara para o carnaval? Ela revelou que na semana da festa tenta se alimentar da maneira mais natural possível, evitando industrializados. E já dança muito. “Danço zumba até no celular, no video game com meus filhos… onde der. A vida de shows e carnaval é muito corrida e louca, então eu tenho que ter tudo muito prático e fácil. Gillette Venus entra aí na minha vida, pois me ajuda a sempre estar pronta com minhas pernas poderosas de fora, sabe?”.

Claudinha fez o povo pular com o hit “Deusas do Amor” e Sabrina Sato não resistiu e subiu no palco para dançar junto com Claudinha. Eita timinho maravilhoso que Gillette Venus escolheu! Realmente, só dá perna poderosa!! Foi muita inspiração para o #projetolalanoleto. E assim terminou essa noite maravilhosa com a Gilette Venus. Inesquecível! Tks, Tks!

Como Sabrina Sato se preparou para o Carnaval

Quem não deseja saber o que uma mulher poderosa, como Sabrina Sato, faz para se preparar para o Carnaval e manter esse corpão durante o ano todo? Missão delícia dada por Gillette Venus para a Lalazinha. Me juntei ao time das pernas mais poderosas do Brasil, Ivete, Claudia e Sabrina Sato! Já imaginou? Pois é! Eu estava lá com essas divas para compartilhar com vocês esse momento em que elas ficam em máxima evidência.

Tive a oportunidade de encontrar a Sabrina Sato em sua preparação para a maratona do Carnaval, depois fomos juntas ver Ivete Sangalo antes dela iniciar a loucura de shows em Salvador e ainda assistimos ao show incrível da Cláudia Leitte! As duas cantoras gravaram uma música que virou hit: Deusas do Amor. Já viram? As duas poderosas do axé cantaram juntas e Sabrina fez a coreografia do clipe . Fomos então entregar uma homenagem, devido ao sucesso dessa musica e, lógico, também curtimos o melhor carnaval do Brasil!

Sabrina é daquele tipo que inspira qualquer mulher correr para a academia desesperada! hahahahah! Gente!! Que corpão é aquele! A mulher é demais. Além de ter pernas torneadas e poderosas, ainda tem um bom humor, uma risada e astral contagiante. Nos preparamos juntas, dançamos a musica Deusas do Amor e nos divertimos muito! Ela me contou todo o seu treino, junto com Mario Lui, seu personal.

Aqui vai a dica: Sabrina, para se preparar para o carnaval, dá uma bela reduzida no carboidrato e também na farinha para deixar a barriga seca. “Comecei a comer muita tapioca. Me ajuda a dar energia para o treino e não tem glúten, que elimino da minha vida nessa época”. Sabrina também intensifica a musculação, em que ela só treina perna!! “Deixo os treinos de braço só para a aula de luta mesmo”. E faz muuito agachamento. Marcio me disse que prioriza os exercícios livres (quase não usa aparelhos) e o bom e velho “quatro apoios” é a base do treino de pernas da Sabrina. São 6 séries de 15 repetições. “Faço três com a perna esticada e três com a perna flexionada”. Sabrina faz muito TRX também. Ela contou que o TRX ajuda a ficar durinha sem ganhar volume. “Não gosto de muito volume nas pernas para a foto”.

Além de deixar a perna lisinha (com Gillette Venus!), Sabrina também capricha no hidratante e também em produtos com brilho para arrasar no samba. Olha só que Deusa!!

gilette treino (2)

Aproveitando que estamos falando de pernas, vocês sabem que já falei aqui no blog sobre vários tipos de depilação. Esse convite de Gillette Venus me fez perceber que existem vários mitos com relação à depilação com lâmina. Por exemplo, a gente acha que usar lâmina causa ressecamento e descamação, mas é mito!! A depilação com lâmina remove a camada de células mortas, por isso deixa as pernas maaaaais macias. Ah, essa história que lâmina deixa o pelo mais grosso e escuro também é furada, meninas! O que acontece é que a lâmina corta o pelo na sua parte mais grossa, que é a base. Mas, depois ele cresce e fica fininho de novo, tudo certo!

Ai, essa experiência foi incrível!! Estou preparando um post pra contar todos os detalhes das outras musas (Veveta e Claudinha) com as pernas mais poderosas do Brasil e com detalhes do meu carnaval! Aguardem, meninas!