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Esse post é uma promessa antiga. Já prometi mil vezes mostrar o meu treino na academia por aqui. Acabava sempre enrolando para filmar, fotografar etc. Mas, antes tarde do que nunca a Veja SP me convidou para mostrar meu treino e foi comigo fotografar. Finalmente!!! Rssss!

Minha personal, Patricia Beires, acompanhou tudinho e o resultado ficou mega bacana. Bem didático mesmo.

Além do treino (tem uma parte especial dedicada aos abdominais!) coloquei algumas regrinhas sobre alimentação que levo para o meu dia-a-dia. Quer ver como ficou? É só clicar aqui! 

AH! O look usado nas fotos é da minha coleção de moda fitness junto com a CCM e PatPats. Quem quiser comprar online é só clicar aqui! 

Fotos: Lucas Lima