MINHA EXPERIÊNCIA QUANTO À INTRODUÇÃO ALIMENTAR DOS MEUS FILHOS

As mamães que me acompanham têm me perguntado bastante sobre a introdução alimentar (IA) da Maria Luísa, principalmente quando comparada ao método que usei para introduzir alimentos na dieta do Pedro. Ontem compartilhei alguns “achismos” nos meus stories do Instagram e esclareci algumas dúvidas frequentes, também. Para complementar essa informação tão útil para nós mamães, resolvi trazer mais detalhes sobre o tema também neste post, explicar melhor o que é cada método e aportar algumas informações científicas. Vamos lá?

QUANDO COMEÇAR A IA?

Antes de escolher um método de introdução alimentar, é importante que cada mamãe e papai entenda o momento certo para dar início a esse processo. A Organização Mundial da Saúde recomenda oficialmente que os pais comecem a complementar a nutrição com leite materno, oferecendo alimentos ao bebê a partir de seus 6 meses de idade. Essa idade pode variar, contudo, de acordo com as necessidades específicas para o desenvolvimento de cada bebê. Por isso, consulte seu pediatra para iniciar e acompanhar todo este processo.

QUAIS SÃO OS MÉTODOS PARA A IA

Há dois métodos principais para introduzir alimentos à dieta dos bebês. O primeiro deles se pauta nas tradicionais “papinhas”. Segundo o Manual de Orientação do Departamento de Nutrologia da Sociedade Brasileira de Pediatria, nesse método recomenda-se que a alimentação complementar do bebê seja espessa e oferecida com colher, evoluindo gradativamente até a ingestão de alimentos mais sólidos. O segundo método, o BLW, conta com uma abordagem alternativa e que tem ganhado muitos adeptos em todo o mundo. 

O QUE É O BLW?

O método BLW nada mais é que a abreviação do termo Baby-led Weaning, que traduzido do inglês significa “desmame guiado pelo bebê”. Assim nomeado pela agente de saúde britânica Gill Rapley, o BLW se baseia na premissa de que a introdução alimentar tradicional era recomendada quando acreditava-se que o bebê necessitava de alimentação complementar ao leite materno já aos 3 meses de idade. O BLW defende que, a partir dos 6 meses, as capacidades motoras e desenvolvimento do bebê já permitem uma IA pautada em alimentos sólidos, e é nisso que se difere do método tradicional.

COMO FAZER O BLW?

Um dos grandes atrativos do BLW é a possibilidade de oferecer ao bebê elementos da própria refeição familiar. Outra vantagem é que o método dá a oportunidade ao bebê de conhecer novas texturas e sabores, e a identificar o gosto de cada alimento – algo mais difícil no método tradicional, já que as papas misturam alimentos em um único sabor. Para fazer o BLW, é essencial disponibilizar alimentos apropriados e cortados em formatos que permitam que o bebê os ingira com as próprias mãos. É importante achar o equilíbrio entre a autonomia que é oferecida ao bebê durante a alimentação e os cuidados necessários, para que assim ele possa comer com as próprias mãos, tendo uma experiência sensorial e segura. Paciência e atenção são palavras chave nesse processo.

MINHA EXPERIÊNCIA

É claro que cada mamãe deve, com o conselho de seu pediatra, seguir o método que julgue mais seguro para seu filho. No meu caso, o BLW trouxe resultados incríveis para a alimentação e desenvolvimento do Pedro. O Pedro come absolutamente tudo, sem tempo ruim e com muito gosto! A única comida que ele recusou até hoje foi a berinjela. Se isso foi resultado do BLW ou não, não dá para afirmar com certeza, mas é um fato que este método amplia o paladar infantil, já que cada alimento representa uma experiência e um gosto diferente para o bebê. No caso da Maria Luísa, como ela nasceu prematura e, portanto, o ganho de peso é sempre uma questão, optamos pelo método tradicional, uma vez que o BLW exige muito mais tempo para que o bebê coma, ao passo que com a papinha o bebê tem mais facilidade para comer em maiores quantidades e, consequentemente, a ingestão calórica é maior. Outro ponto que nos levou a optar pelo método tradicional foi o episódio que vivemos com um engasgue do Pedro. Passamos por dias muitos complicados na UTI depois que o Pedro se engasgou com um grão de milho e, querendo ou não, isso nos trouxe um certo trauma. É importante ressaltar, contudo, que isso não exclui os benefícios do BLW, apesar de salientar a importância de ter a atenção e os cuidados redobrados neste método.

Por fim, reforço mais uma vez a necessidade primordial de ter o acompanhamento de um pediatra para qualquer método de IA. E ah, não deixe de compartilhar dicas, dúvidas ou experiências aqui nos comentários!

Se quiser saber mais sobre esse assunto, tenho dois IGTVs disponíveis com a Bruna Lima, especialista em introdução alimentar! Você pode assistir aos vídeos clicando aqui para o vídeo 1 e aqui para o vídeo 2.

Beijos, Lalá.

FENDI E PRADA APRESENTAM UMA MODA MASCULINA ECLÉTICA E INCLUSIVA PARA O OUTONO 2021

Prada

Por mais que muitas marcas tenham otimizado seu calendário de eventos e lançamentos, unificando coleções femininas e masculinas, janeiro ainda pode ser considerado, no calendário mais tradicional do mundo da moda, um mês de lançamentos para a moda masculina. Para celebrar tal advento, não poderia deixar de trazer alguns highlights das coleções lançadas por duas marcas que eu amo de paixão – Fendi e Prada.

Assinando mais uma coleção à frente da grife italiana, Silvia Fendi intencionou criar peças que pudessem refletir diferentes personalidades e gostos masculinos, desde aqueles com uma atitude mais fashionista até os mais discretos. O resultado dessa intenção foi, naturalmente, uma coleção eclética e diversa: casacos acolchoados em acabamentos de quilting em direção diagonal aparecem tanto em tons sóbrios quanto em tons vibrantes como rosa e amarelo, estampas criativas ou o lettering da marca escrito em forma cursiva pelo artista Noel Fielding agregam toques de playfulness a sobretudos e coletes, tecidos como couro, peles, jacquard e lã contribuem para entregar uma coleção que a estilista define como tátil, suave e funcional.

Desenvolvida pelos designers Raf Simons e Miuccia Prada, a coleção de outono masculina da Prada foi totalmente sensorial. Visando despertar sensações em detrimento de desenvolver uma narrativa específica, um tipo de peça foi essencial para dominar toda a coleção, assumindo diversas formas de ser usada, sentida e vista, dependendo do sentimento de cada um. A peça que protagonizou a coleção foi o macacão justo em padronagem de tricot, que em diferentes momentos surgia em diversas estampas – algumas vezes como peça única do look, ou ainda compondo outfits junto a jaquetas, sobretudos, suéteres, ternos e camisas. Os decotes variavam entre formato V, arredondado ou com colarinhos no estilo polo, contribuindo para agregar ainda mais ritmo às composições desfiladas, as quais souberam lançar mão de camadas e mesclas de estampas em um show de sofisticação, estilo e bom gosto.

Ambas as coleções nos apresentam um novo olhar sobre a moda masculina, que caminha para um futuro cada vez mais individualista, no qual cada homem poderá expressar seu estilo pessoal de forma mais única. E o melhor: respeitando seus limites e gostos. Eu mesma já consigo vislumbrar um menino Pedro cheio de estilo e um papai Diego que mantém uma sofisticação discreta sem deixar de refletir sua personalidade. E vocês? O que esperam da moda masculina para os próximos anos?

Beijos, Lalá.

7 TENDÊNCIAS PARA ÓCULOS DE SOL NESSE VERÃO

Ainda que possam ser considerados acessórios pequenos, os óculos de sol possuem um grande impacto em nosso visual. Um bom modelo desse acessório é capaz de elevar looks básicos, ressaltar nosso estilo pessoal e até melhorar nosso humor. E isso sem mencionar sua utilidade protetora mais que essencial, principalmente durante o verão.

Nessa temporada, as principais tendências para óculos escuros não configuram grandes novidades, mas resultam de uma mescla equilibrada entre detalhes modernos e modelos clássicos. Cheios de estilo e, ao mesmo tempo, bastante versáteis, os óculos queridinhos dessa estação têm tudo para complementar seu guarda-roupa de verão e, muito possivelmente, podem ser encontrados no fundo do seu armário. Além dos trendy óculos coloridos, separei mais 7 tendências superatuais. Vamos conferir?

Óculos Statement

Armação Branca

Aviador

Oval

Oversized

Retangular

Gatinho

Beijos, Lalá.

L’AMOUR: COLEÇÃO DE JACQUEMUS GANHA NOVO EDITORIAL

Em pleno verão brasileiro, que coincide com o rigoroso inverno europeu, a label francesa Jacquemus acaba de divulgar o primeiro editorial de sua mais recente coleção. Lançada em julho de 2020, a coleção L’amour se debruça pela temporada de primavera-verão 2021, e aponta tendências que já circulam entre as fashionistas mais antenadas. Entre uma alfaiataria impecável, cortes assimétricos e peças com tiras e amarrações, a coleção apresenta a moda lúdica e utilitária que define tão bem o traço assertivo do estilista Simon Jacquemus.

Até então divulgadas apenas em fotos do icônico desfile realizado em uma plantação de trigo em Marseille, no sul da França, as peças da coleção ganharam mais um olhar artístico através dessa nova produção visual. Fotografadas em meio a uma paisagem bucólica que alude ao último desfile da label, as peças inspiradas em contextos domésticos – como tops e bolsas que remetem a almofadas ou ternos com aplicações de talheres confeccionados em couro – são, mais uma vez, contrastadas com a estética campestre. Até quem se deliciou com o desfile em julho passado não pode deixar de conferir esse editorial tão bem executado. Vamos nessa?

Beijos, Lalá.

AS CLÁSSICAS PÉROLAS AGORA SÃO TREND

Ocupando o topo das tendências para acessórios e joias junto às clássicas rivieras e às modernas chuncky chains, os colares de pérolas são os mais novos queridinhos das fashionistas. Esse superclássico da joalheria têm sido visto com bastante frequência em composições em camadas com medalhões, correntes de ouro e colares diversos, ou ainda como único colar do look, numa abordagem mais clássica.

Unindo-se a outra supertendencia – os colares de miçangas coloridas – muitas das correntes de pérolas mais modernas têm sido confeccionadas em um mix de pérolas com miçangas, e o resultado é um acessório que mescla elegância e playfulness. Esse mesmo efeito pode ser obtido, ainda, através de combinações que misturem colares de pérolas com seus colares de miçangas preferidos! E claro, se você prefere um visual mais minimalista, basta desengavetar sua corrente predileta e abraçar essa trend.

Beijos, Lalá.