Operação Biquini – Nesfit

nesfit-operacao-biquini-lala-noleto-1E ai, bonitonas. Já parou para pensar que falta muito pouco para o Carnaval? Todo mundo de biquíni, esse super calor e não tem nada pior do que se sentir insegura no modelito. É por isso que é hora de pensar ( e ainda dá tempo) de se preparar para o Carnaval. Eu vou para a Praia do Forte e já tô focada na minha #OperaçãoBiquini. Lembram que contei um pouco sobre ela aqui nesse post?

A Nesfit, uma  linha super bacana de produtos feitos com cereais integrais, que ajuda a gente a dar o primeiro passo para uma vida mais saudável com o portal Operação Biquini, que tem como musa a Paolla Oliveira e monta um projeto de 14 dias que envolve exercícios físicos, alimentação balanceada e também  incluir Nesfit Cereal  no seu café da manhã e Biscoitos Nesfit no seu lanche da tarde e da noite. A inclusão de cereais integrais na sua alimentação te ajuda a se sentir mais satisfeita (ou seja, você tem menos fome) e também auxilia no funcionamento do intestino. Isso mesmo que você esta pensando! Rsss!

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Estamos em um time de blogueiras reunidas para fazer a Operação Biquini (Eu, Sophia e Cris, Mariah e também a Carla, do Futilidades).  Vocês vão acompanhar o diário da Carla (ela gravou até vídeos para vocês treinarem em casa e já entrar no ritmo), ver algumas receitas com cereal e biscoito Nesfit (aliás, o site (nestle.com.br/operacaobiquini/carnaval) da Operação Biquini está cheio de ideias deliciosas para tirar o seu cardápio da mesmice). Serão 14 dias super divertidos e um passo para uma vida mais saudável.

Que tal aproveitar esse momento pre-carnaval e se jogar na Operação Biquini com a gente e Nesfit? Mas tem que fazer de verdade, hein! Rola um eu prometo ai? Vem comigo! nesfit-operacao-biquini-lala-noleto-3

App Dieta e Saúde!

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Hoje baixei o app Dieta e Saúde para poder controlar a minha alimentação (Tem site também).. Sinto mais facilidade de levar uma vida mais saudável e com mais disciplina quando anoto tudo aquilo que como (acaba sendo uma forma de pensar mais antes de comer qualquer coisa).

Ele te ajuda com o suporte online com nutricionistas, cardápios e receitinhas e é baseado na dieta dos pontos. Mas não é só as calorias do alimento que contam nos pontos. O valor nutricional do alimento é que pesa na pontuação. Quanto maior a qualidade do alimento, menor o numero de pontos. Assim, além de controlar o que você come, você consegue aprender a inserir alimentos mais saudáveis no seu dia a dia. Tem muuuitos depoimentos bacanas de gente contando como perdeu muuuitos kilos com a ajuda do site! Check it!

Como eu ando mega empolgada com os meus dotes culinários (#laladonadecasa) o site também te ajuda oferecendo várias opção de receitas fit  (Tem  até receitas do chef Edu Guedes) e te manda sugestão por email. Você pode também receber seu cardápio do dia por email e também mensagens na hora das refeições. Assim não tem como esquecer que você precisa levar uma vida saudável e que comer com regularidade é um dos passos mais importantes para perder peso.

Alimentos nutritivos, controle e consciência do que você come e ajuda de uma nutricionista é a fórmula do sucesso do Dieta e Saude. Depois dá uma olhada nos depoimentos de muita gente bacana contanto como o site/app ajudou na dieta.

Baixa, se cadastra e me conta! dieta-saude-2

Promoção: TUDO COM 50% OFF na LAX Store

Oi, Meninas! Tudo bem? Todos os looks da LAX Store estão com um mega master descontos. TODA A LOJA ESTA COM 50% de DESCONTO! Tudo mesmo! As peças são super bacanas, de qualidade e se você tiver alguma duvida também tem atendimento por telefone. Selecionei as minhas peças favoritas aqui. Vale destacar esse vestido de renda super delicado por R$119,60. Isso mesmo! Clique aqui e veja tudo no site da LAX Store! promocao-lax-store

Pega Bem!

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Impossível não ficar nostálgica no final do ano. É aquele momento em que fazemos aquela retrospectiva de tudo que passou e como passou rápido. Mas sabe o que é bom? Chegou uma nova oportunidade para você fazer 2014 um ano ainda melhor. Reunir a família, se divertir com os amigos, viajar, fazer festa, viver experiências novas e correr atrás dos seus objetivos. E a Vivo conseguiu resumir essas coisas todas em duas palavras na sua nova campanha: #pegabem. Porque além de aproveitar o ano que vem, #pegabem compartilhar esses bons momentos e contagiar todos que você gosta com a sua alegria. E para isso, você conta com a tecnologia, a cobertura e a velocidade de conexão que a Vivo oferece para você cumprir o meu desejo para 2014: curta e compartilhe a vida #pegabem.

Acesse www.vivo.com.br/pegabem e acompanhe o que #pega bem

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Novidade: Nutri-Milk Dupla Hidratação

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Não tem nada melhor no mundo que pele lisinha. Sou uma viciada em tudo que deixa a pele hidratada. Ainda mais agora que é verão, eu abuso do sol e ainda estou fazendo tratamentos (estou tomando Isotretinoina!) e fico mega ressecada. Então, da-lhe hidratação para não ficar com a pele embassada.

Para quem, como eu, ama/precisa de cuidados especiais uma boa noticia. Palmolive  lança o Nutri-Milk Dupla Hidratação. O Nutri-Milk cheirosinho que você já conhece que ganha a potência da  manteiga de karité. As proteínas do leite, que são a base do hidratante, ajudam na passagem de água e nutrientes para dentro das células da pele. O Karité ajuda a manter a umidade da pele. Combinação perfeita para uma pele naturalmente hidratada!

O Nutri-Milk Dupla Hidratação vem versão liquida ou em barra e já esta nos melhores mercados para você comprovar!