Como Fazer: Panqueca de Proteína Salgada

Panqueca

Meninas, lindas!

Que tal mais uma receita do #projetolalanoleto para deixa o nosso dia a dia mais delícia? Receita fácil e light. Como fazer panqueca de proteína. Um lanche super saudável e perfeito para os finais de semana, já que tem baixo índice glicêmico e alga porção de proteína.

Quando a gente vai ficar de bobeira (sem fazer nada, sem gastar energia logo após o café da manhã) é sempre bom pensar no que comer para que a nossa refeição não se torne energia acumulada e, consequentemente, gordurinha. Por isso , é importante dosar super bem.

Essa receita de hoje é uma das que eu mais faço no meu dia a dia. Principalmente aos domingos que fico sempre pela manhã em casa.

Iguatemi Views ! Recebendo a Paula Martins na minha Casa

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Esse video é para lá de especial. Recebi na minha casa uma pessoa que tenho no meu coração: Paula Martins. A Paula comanda o top Look do Dia e tem um bom gosto e senso estético que poucas pessoas tem. A THE BEST personal stylist que eu conheço e linda demais. Recebi a Paula aqui na minha casa para mostrar um pouco do meu closet para o programa The Views, do Shopping Iguatemi. Um bate papo delicioso. Aperte o play e conheço um pouco mais do meu closet! 

[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=4zSIpo9Gtx0[/youtube]

Video: Tutorial Penteado em Casa!

Se você ama penteados assim como eu, deve ter o hábito de assistir tutoriais em vídeo para aprender novos looks. Eles facilitam bastante a vida, não é? Você sabia que a marca de cuidados para o cabelo TRESemmé possui um canal incrível no youtube, repleto de passo a passos?

Quase toda semana tem um vídeo novo no ar! E, vira e mexe, eu dou uma olhadinha para conferir as últimas tendências em hairstyle. Uma coisa muito bacana que eles fizeram foi categorizar os penteados em playlists de acordo com a ocasião de uso: dia a dia, noite e festa. Particularmente, eu amo a playlist dia a dia, e selecionei os meus três penteados favoritos para mostrar para vocês. É muito bom descobrir novidades que facilitam a nossa rotina e ainda nos deixam mais bonitas a cada dia! Assistam e depois me digam qual gostaram mais, ok? 😉

1)     Como fazer rabo de cavalo com torcido lateral – Marina Santa Helena

[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=8ArJbGrurmU[/youtube]

2)     Como fazer babyliss despojado – Manu Carvalho

[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=Ip33ULcma00[/youtube]

3)     Como fazer tiara com o cabelo – Paulinha Tawill

[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=0QAEEpTJBPY[/youtube]

Como fazer – Video de Receitas com Lalá Noleto

É com muito orgulho que apresento aqui um projeto novo e que sonhei e lutei muito para ele acontecer: O Como Fazer, com Lalá Noleto. Desde que sai da casa da minha mãe (onde era menina mimada e não levava um prato para lavar na pia), tive que aprender a me virar. Sabe que eu gostei da brincadeira. Cozinhar então se tornou uma descoberta deliciosa. Um verdadeira terapia e minha melhor aliada no #projetolalanoleto . Para não comer mal e evitar o mundo dos congelados cheios de sódio, comecei a brincar na cozinha e descobri que fazer a sua própria comidinha é muito mais fácil e prazeroso do que você possa imaginar. Então, coloquei a mão na massa, acertei e errei muitas vezes (já quase coloquei fogo na casa também) e resolvi compartilhar tudo que sei com vocês.

Começa no blog vídeos que estou gravando com receitas FIT, que vão ajudar na sua dieta, e também te dar um momento de prazer. As receitas dessa temporada (estamos preparando várias), são todas FIT! Sem gluten, açúcar etc! Perfeita para a sua dieta!

Estou super feliz em compartilhar com vocês essa nova etapa que foi feita com muito amor. Espero que gostem, coloquem em prática e se divirtam comigo! Se inscrevam no meu canal no Youtube e have fun!!!

Como Fazer! Temporada #laladonadecasa #projetolalanoleto

[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=cIXf-Y7DIbc[/youtube]