Fiquei super feliz com o break do corre corre de desfiles e eventos da semana de moda para focar um pouquinho na saúde! Hoje tivemos, dentro do QG Fhits no Shopping Cidade Jardim, um treino mais do que especial com o it personal trainer Chico Salgado. Incrível, não?? ⚡️⚡️
Quem ofereceu essa mega aula foi a Olympikus, marca parceira do nosso QG. Claro que eu adoreeeeeei a ideia e me joguei 100% né? Sou dessas!!
Treinar pra mim vai muito além da questão estética. É o maior investimento que podemos fazer na nossa qualidade de vida e no nosso bem estar! E este aulão foi focado no preparo para corrida, com dicas de como melhorar o condicionamento e evitar lesões. Apesar de amar correr e praticar a atividade com muita frequência, aprendi bastante e peguei várias dicas com o Chico que é FERA no assunto!
Meu look para a ocasião foi um total Olympikus, com camiseta e legging, e nos pés meu tênis que amo e uso sempre para treinar.
O investimento da Olympikus na tecnologia dos produtos é levado muito a sério. O tênis Olympikus Challenger por exemplo tem o Oxybreath 1.0 que garante a respirabilidade, o Elevate Pro pra aumentar a resiliência e a adaptação, e o Gripper, para dar mais durabilidade e aderência. Só tecnologia de ponta!
Também gosto muito de como o tênis tem uma amarração bem firme. E como ele não tem costura nas áreas de movimento, não gera atrito com a pele. Aquele tipo de coisa que melhora o nosso conforto e ajuda na performance da atividade! Presto muita atenção nisso.
O solado do Challenger é em arco que suaviza o rolamento e impulsiona pra frente e, o melhor – são 12mm de solado, ou seja, máximo amortecimento!
Super bacana a experiência. Saí de alma lavada! Obrigada à Olympikus e ao Chico pelo treino incrível.
Lala sua linda
imagino que essa aula deu para dar aquela recarregada nas energias
vc sempre linda
te adoro
Oi linda, adoro seus post, parabéns vc é de mais.
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