Quem não deseja saber o que uma mulher poderosa, como Sabrina Sato, faz para se preparar para o Carnaval e manter esse corpão durante o ano todo? Missão delícia dada por Gillette Venus para a Lalazinha. Me juntei ao time das pernas mais poderosas do Brasil, Ivete, Claudia e Sabrina Sato! Já imaginou? Pois é! Eu estava lá com essas divas para compartilhar com vocês esse momento em que elas ficam em máxima evidência.
Tive a oportunidade de encontrar a Sabrina Sato em sua preparação para a maratona do Carnaval, depois fomos juntas ver Ivete Sangalo antes dela iniciar a loucura de shows em Salvador e ainda assistimos ao show incrível da Cláudia Leitte! As duas cantoras gravaram uma música que virou hit: Deusas do Amor. Já viram? As duas poderosas do axé cantaram juntas e Sabrina fez a coreografia do clipe . Fomos então entregar uma homenagem, devido ao sucesso dessa musica e, lógico, também curtimos o melhor carnaval do Brasil!
Sabrina é daquele tipo que inspira qualquer mulher correr para a academia desesperada! hahahahah! Gente!! Que corpão é aquele! A mulher é demais. Além de ter pernas torneadas e poderosas, ainda tem um bom humor, uma risada e astral contagiante. Nos preparamos juntas, dançamos a musica Deusas do Amor e nos divertimos muito! Ela me contou todo o seu treino, junto com Mario Lui, seu personal.
Aqui vai a dica: Sabrina, para se preparar para o carnaval, dá uma bela reduzida no carboidrato e também na farinha para deixar a barriga seca. “Comecei a comer muita tapioca. Me ajuda a dar energia para o treino e não tem glúten, que elimino da minha vida nessa época”. Sabrina também intensifica a musculação, em que ela só treina perna!! “Deixo os treinos de braço só para a aula de luta mesmo”. E faz muuito agachamento. Marcio me disse que prioriza os exercícios livres (quase não usa aparelhos) e o bom e velho “quatro apoios” é a base do treino de pernas da Sabrina. São 6 séries de 15 repetições. “Faço três com a perna esticada e três com a perna flexionada”. Sabrina faz muito TRX também. Ela contou que o TRX ajuda a ficar durinha sem ganhar volume. “Não gosto de muito volume nas pernas para a foto”.
Além de deixar a perna lisinha (com Gillette Venus!), Sabrina também capricha no hidratante e também em produtos com brilho para arrasar no samba. Olha só que Deusa!!
Aproveitando que estamos falando de pernas, vocês sabem que já falei aqui no blog sobre vários tipos de depilação. Esse convite de Gillette Venus me fez perceber que existem vários mitos com relação à depilação com lâmina. Por exemplo, a gente acha que usar lâmina causa ressecamento e descamação, mas é mito!! A depilação com lâmina remove a camada de células mortas, por isso deixa as pernas maaaaais macias. Ah, essa história que lâmina deixa o pelo mais grosso e escuro também é furada, meninas! O que acontece é que a lâmina corta o pelo na sua parte mais grossa, que é a base. Mas, depois ele cresce e fica fininho de novo, tudo certo!
Ai, essa experiência foi incrível!! Estou preparando um post pra contar todos os detalhes das outras musas (Veveta e Claudinha) com as pernas mais poderosas do Brasil e com detalhes do meu carnaval! Aguardem, meninas!
