DaMaDaLê – Marmita Chic – Entrega de comida Lowcarb em Casa

Viver uma vida saudável hoje virou quase uma missão. Todo mundo corre o tempo todo e o tempo para cuidar de si, preparar a nossa comida e viver mais leve ficou mega complicado. Por isso sou fã de empresas que fazem a nossa vida mais fácil nesse sentido. Assim eu AMEI conhecer a  Da Má da Lê, um lugar que você consegue comida de altíssima qualidade, feita só com ingredientes frescos e selecionados, cheia de sabor em sua mesa.

Elas vêm em embalagens super lindas, embalados a vácuo, o que garante aos alimentos o frescor da comida feita na hora sem necessidade de congelar ou de utilizar qualquer tipo de conservante. É bem fácil preparar. Basta aquecer em banho-maria (rápido sem sujeira e fácil), mas também pode-se utilizar o micro-ondas. Prefiro o banho-maria que não tem chance de passar do ponto! Não suja nada.  Depois de aquecer (em torno de 7 minutos na água já quente) é só servir!

Além dos pratos tradicionais (Estrogonofe da Mamãe, Torta Rústica de Frango, Mix de Legumes Tostados, Cozido da Vó Cida, Purê de Banana da Terra, Salmão Grelhado, Creme de Tapioca com Manga ) elas tem os que eu amei, que são os   Combinados Low Carb com menos de 350 kcal por refeição: Olha só!

Frango com Polenta

Mignon Mix de Cogumelos

Frango ao Molho de Cogumelos

Frango Mineiro

Mignon Raizes

Carne Moída Tricolore

Salmao Mix

Pescada Mediterranea

Salmao Mediterraneo

Frango Mix

Demais, não? As entregas são feitas em SP! Quer pedir? É só clicar aqui e esperar os produtos chegarem na sua casa.

A Da Má da Lê também tem um restaurante delicioso na Vila Madalena, Rua Dep. Lacerda Franco, 452

Telefone: 11 2925-7010

Site: www.damadale.com.br

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Almoço de Lançamento: Lalá Noleto Capa Women`s Health Brasil!

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A vida é mesmo cheia de surpresas. Deus me deu um presente muito especial esse ano: sou CAPA! Sim, eu disse CAPA da Woman’s Health do mês de setembro. Não é uma explosão de alegria? Todo meu projeto de uma vida saudável esta na revista. Fiquei feliz demais com o convite. Não tenho nem palavras para descrever a minha emoção e o quanto quero agradecer a equipe da revista por esse carinho comigo! Obrigada, Obrigada!

Para celebrar esse momento fomos almoçar no Feed Food, restaurante com um conceito super saudável em São Paulo (fica dentro da Loja Cartel 011) junto com as leitoras da revista, minhas amigas e parceiros de trabalho. Eu parecia uma noiva em festa de casamento. Feliz com cada pessoa e cada detalhe! Obrigada a todos que estiveram comigo e todo que, mesmo de longe vibraram com essa conquista!

Obrigada também a Alice, Carol e todo o time FHits! Essa capa é nossa!

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Como Fazer: Panqueca de Proteína Salgada

Panqueca

Meninas, lindas!

Que tal mais uma receita do #projetolalanoleto para deixa o nosso dia a dia mais delícia? Receita fácil e light. Como fazer panqueca de proteína. Um lanche super saudável e perfeito para os finais de semana, já que tem baixo índice glicêmico e alga porção de proteína.

Quando a gente vai ficar de bobeira (sem fazer nada, sem gastar energia logo após o café da manhã) é sempre bom pensar no que comer para que a nossa refeição não se torne energia acumulada e, consequentemente, gordurinha. Por isso , é importante dosar super bem.

Essa receita de hoje é uma das que eu mais faço no meu dia a dia. Principalmente aos domingos que fico sempre pela manhã em casa.

Como fazer: Shake de Whey com Tâmara Pre Treino

Muito feliz em estar postando aqui a meu primeiro video de receita. YEAHHHH!!!! Essa receita é maravilhosa e aprendi com a minha amiga Marilia Queiroz, do The Fashion Hall, blog mais que bacana e de super bom gosto. Ela aprendeu na sua academia em Londres e me ensinou.  Um mix de Whey com Tâmara, que deixa o seu shake bemmmm docinho e cheio de energia. O toque especial fica por conta da pasta de amendoim! Gente, fica demais. A Marilia me contou que só ia para academia motivada pelo the end com essa mistura! Penseeee se não é demais!

Aperte o play e me contem o que acharam!

Super Shake Pre Treino

-Uma tâmara

-Um scoop de whey de baunilha

-Água de Coco (200ml)

-Uma colher de chá de pasta de amendoim

-Nibs de cacau para enfeitar

Bater tudo no liquidificador!